Burundan Nefes Alamamanın Yaygın Nedenleri
Burundan nefes alamama, tıbbi adıyla nazal obstrüksiyon, birçok farklı faktörden kaynaklanabilen yaygın bir şikayettir. Bu durum genellikle burun pasajlarının fiziksel olarak tıkanması veya iltihap nedeniyle daralması sonucu ortaya çıkar. İşte burundan nefes alamamanın başlıca nedenleri: - Alerjik rinit (saman nezlesi): Polen, toz, küf veya hayvan tüyü gibi alerjenlere maruz kalındığında burun içinde şişme ve mukus artışı
- Sinüzit: Burun çevresindeki sinüs boşluklarının iltihaplanması ve şişmesi
- Nazal polipler: Burun içinde veya sinüslerde oluşan iyi huylu, yumuşak büyümeler
- Septum deviasyonu: Burun septumunun (burunu ikiye ayıran kıkırdak) eğri olması
- Soğuk algınlığı ve grip: Viral enfeksiyonlar nedeniyle burun dokularının şişmesi ve mukus üretiminin artması
- Vazomotor rinit: Alerji veya enfeksiyon olmaksızın burun damarlarının genişlemesi sonucu oluşan burun tıkanıklığı
- Burun spreylerinin aşırı kullanımı: Dekonjestan burun spreylerinin uzun süreli kullanımı sonrası oluşan rebound (geri tepme) tıkanıklığı
- Genişlemiş adenoidler: Özellikle çocuklarda burun arkasındaki lenf dokularının büyümesi
- Burun travması veya yapısal anomaliler: Burun kırıkları veya doğuştan gelen burun anomalileri
- Hamilelik: Hormonal değişikliklere bağlı olarak burun damarlarının genişlemesi
- Çevresel faktörler: Kuru hava, sigara dumanı, kimyasal irritanlar veya hava kirliliği
- Tiroit problemleri: Hipotiroidi gibi durumlar burun tıkanıklığına neden olabilir
- Yabancı cisim: Özellikle çocuklarda buruna kaçan yabancı cisimler
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Burun tıkanıklığı 10 günden uzun sürerse, ateş, şiddetli baş ağrısı, yüz ağrısı, burundan sarı-yeşil renkli akıntı, nefes darlığı veya burun kanaması eşlik ediyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına danışılmalıdır.
Önleme ve Evde Bakım Önerileri
- Burun nemlendirici spreyler veya tuzlu su solüsyonları kullanmak
- Bol sıvı tüketmek
- Odanın havasını nemlendirmek
- Sıcak duş almak veya buhar banyosu yapmak
- Yatarken başınızı yüksekte tutmak
- Alerjenlerden kaçınmak
|